Thérapies Vertébrales

Les thérapies vertébrales regroupent différentes techniques manuelles permettant d’améliorer la mobilité de la colonne vertébrale, de relâcher les tensions musculaires du dos et de rééquilibrer la posture.

Ces approches agissent en douceur sur les vertèbres, les muscles et les tissus environnants afin de soulager les douleurs et restaurer une meilleure mobilité.

Selon les besoins, le traitement peut intégrer plusieurs techniques :

Méthode Dorn

Correction douce des déséquilibres vertébraux et du bassin. Massage neuromusculaire du dos. Réalignement vertébral, décontraction musculaire dorsale, levée de certains blocages énergétiques, rééquilibrage du bassin.

Correction douce des déséquilibres vertébraux et du bassin.

 

1. Un principe de douceur et de mouvement

Contrairement à la chiropractie ou à l’ostéopathie structurelle, il n’y a pas de manipulations brusques (craquements). Le réalignement se fait par des pressions légères du pouce pendant que le patient effectue des mouvements dynamiques (balancer une jambe ou un bras). Ce mouvement permet de tromper la résistance musculaire et de débloquer, relâcher les vertèbres ou articulations en place naturellement.

 

2.⁠ ⁠Le rééquilibrage par la base

Vérification et correction de la longueur des jambes souvent due à une articulation de la hanche mal positionnée, ce qui déséquilibre la colonne vertébrale par compensation.

 

3.⁠ ⁠Une approche globale (corps et esprit)

  • Physique : Libération des tensions nerveuses et musculaires.
  • Énergétique : Elle considère les liens entre les vertèbres et les méridiens ou les organes.
  • Duo avec Breuss : Elle est très souvent associée au massage de Breuss, un massage à l’huile de millepertuis qui permet de régénérer les disques intervertébraux et de détendre le patient avant ou après les corrections.

4.⁠ ⁠L’auto-correction

Aspect essentiel de la méthode est l’apprentissage d’exercices simples d’auto-correction que le patient réalise chez lui pour stabiliser sur le long terme et prévenir les rechutes.

thérapies vertébrales au fil de soi lausanne

Thérapie manuelle 3D

Traitement du dos par mobilisations et manipulations Technique de mobilisations très fines par des tractions et manipulations permettant de remettre 90% des vertèbres dans leurs positions physiologiques.

  • Principe : travaille simultanément sur articulations, muscles et fascias
  • Approche globale : ne se limite pas à la zone douloureuse ; recherche les compensations dans la chaîne de mouvement (ex. cheville ↔ bassin).
  • Relâchement myofascial 3D : utilise des étirements diagonaux et rotatifs pour libérer des tensions profondes.
  • Objectif / usages : conçue pour la rééducation rapide des sportifs ; utilisée aussi pour corriger les déséquilibres posturaux et les douleurs chroniques.

Ces techniques sont intégrées si nécessaire aux traitements standards, lorsqu’un manque de mobilité ou une douleur vertébrale est identifié, toujours dans le respect du corps et de ses limites.